افسردگی شدید+درمان

افسردگی شدید+درمان : همه چیز خیلی عجیب بود. پدرم از من می نالید تا شغلی پیدا کنم، اما من مطمئن نبودم که می خواهم چه کار کنم.

در پس ذهنم فکر می کردم که ازدواج کردن و دور شدن از همه چیز عالی است، اما حتی با کسی به طور جدی قرار ملاقات نداشتم.

افسردگی شدید+درمان : به هر حال، یک شب در اتاقم بودم و هیچ کاری انجام نمی دادم که شنیدم این صدای فکری کوچک از پشت سرم در جایی می آمد.

با صدای غمگین واقعی گفت: “من خیلی تنها هستم.” روی تختم نشستم و بعد از چند دقیقه خودم را شنیدم که با صدای بلند و غمگینی آه می کشید، “من خیلی تنها هستم” – درست همانطور که در سرم شنیده بودم. واقعاً مرا ترساند. از جا پریدم و فریاد زدم: من تنها نیستم.

افسردگی شدید+درمان : مسخره است. من تنها نیستم. منظورم این نبود! “لورین به اندازه کافی عاقل بود که تفکر غلط را تشخیص دهد.

او احتمالاً می‌توانست شواهد کافی برای حمایت از فکر تنهایی پیدا کند، اما به جای آن تصمیم گرفت شواهدی جمع‌آوری کند تا ثابت کند که تنها نیست.

افسردگی شدید+درمان : او با صدای بلند به خود گفت: «من تنها نیستم»، و در برابر وسوسه بیان کردن افکار دروغین مقاومت کرد.

او شروع به تشکیل بچه قیر نکرد که بعداً می توانست غم و اندوه بی مورد زیادی را به او تحمیل کند. همه ما می‌توانیم به خود بگوییم که در برخی مواقع در زندگی‌مان تنها، ناتوان یا ناتوان هستیم.

افسردگی شدید+درمان : یک هنرپیشه پر زرق و برق هالیوود که مورد حسادت بسیاری از زنان قرار گرفته بود، در حالی که یک یادداشت خودکشی در کنارش نوشته بود “من بی امید هستم” در تختش پیدا شد.

شاعری باشکوه و با موفقیت ادبی قابل توجه معتقد بود که علیرغم جوایزی که آثارش به دست آورده بود و تحسینی که به دست آورده بود، شکست خورده بود.

افسردگی شدید+درمان : او در اوج زندگی حرفه‌ای خود، در ناامیدی کامل، خودکشی کرد. این تصاویر نیاز به چیزی بیشتر در زندگی، مقداری معنا و تحقق فراتر از لایه های بیرونی را ثابت می کند.

آنها نیاز به یک رابطه روحانی را با خدایی که ما را آفرید و پسرش، عیسی مسیح، که ما را نجات داد، نشان می‌دهند. رهایی از تحقیر نفس و ناامیدی با ایمان به او امکان پذیر است.

افسردگی شدید+درمان : مسیحی در درک خود نتایج پویا را در اعمالی مانند: . . . هر چیز درست است، هر چیز صادق است، هر چیز عادلانه است، هر چیز پاک است، هر چیز دوست داشتنی است، هر چیز که خبر خوب است.

اگر فضیلتی هست و اگر ستایشی هست به این چیزها بیندیش. ۳ و همچنین: فرو ریختن خیالات و هر چیز بلندی که خود را در برابر معرفت خدا بالا می برد و هر فکری را به اطاعت مسیح اسیر می کند.

افسردگی شدید+درمان : وقتی از کسی بد می‌گوییم، یا زمانی که بدگویی می‌کنیم، برای خداوند خوشایند نیست. سخن گفتن از خود به شکلی تحقیرآمیز یا مخرب، در نظر او شیطانی است.

زبانت را از بدی، و لبانت را از سخن گفتن مکر ۵ (علیه خود و نیز علیه دیگران!) حفظ کن. از شر دوری کنید (گفتن سخنان بد و اعتقاد به افکار شیطانی در مورد خود و دیگران!) و نیکی کنید.

افسردگی شدید+درمان : به دنبال صلح باشید و آن را دنبال کنید. ۶ دنبال صلح یعنی انتخاب آن. اگر خود را پایین بیاورید هرگز آرامش نخواهید داشت.

انسان صلح طلب کسی است که با خودش در صلح باشد. داگ هامرسکیولد می‌گوید: «کسی که با خودش در جنگ باشد، با دیگران هم در جنگ است».

افسردگی شدید+درمان : وقتی خودتان را دوست داشته باشید، آزاد خواهید بود که دیگران را دوست داشته باشید و از آنها قدردانی کنید.

وقتی به خودت سخت میگیری، به دیگران هم سخت میگیری. چیزهایی را که هر روز درباره خود می گویید در دفترچه یادداشت خود بنویسید.

افسردگی شدید+درمان : به افکار و سخنان خود گوش دهید. به یاد داشته باشید، هر فکری که منعکس کننده ناامیدی، ناامیدی، نفرت، ترس، تلخی، حسادت یا حسادت باشد، کلمات و افکاری هستند که توسط دروغ شیطانی ایجاد می شوند.

اینها کلمات و افکاری هستند که شما در حال تغییر و حذف آنها از زندگی خود خواهید بود. حالا حاضری سر کار بروی؟

افسردگی شدید+درمان : بیایید با بررسی برخی از بیماری های آشنا و باورهای نادرست مرتبط با آنها شروع کنیم. ببینید چند نفر را می توانید تشخیص دهید.

فیلیپیان ۴:۱۱. ۲. امثال ۱۵:۴ (NAS). 3. فیلیپیان ۴: ۸. ۴. دوم قرنتیان ۱۰:۵. ۵. مزمور ۳۴:۱۳. ۶. مزمور ۳۴:۱۴. فصل چهارم باور نادرست به افسردگی یکی از آشناترین علل رنج روانی افسردگی است.

افسردگی شدید+درمان : بیمارانی که در سراسر جهان به روان‌شناسان و روان‌پزشکان مراجعه می‌کنند، تشخیص‌هایی مانند «نوروزیس افسردگی»، «افسردگی روان‌پریشی»، «روان‌پریشی روان‌پریشی»، «شیدایی-افسردگی»، «روان‌پریشی: افسرده» یا «افسرده» و همچنین تشخیص‌های دیگر دارند.

با علائم افسردگی با این حال، بدتر از آن، میلیون‌ها نفر هستند که به دلایل مختلف از مزیت کمک روانی یا شبانی برخوردار نیستند.

افسردگی شدید+درمان : در روزهای طولانی و فلاکت‌بار در افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند و معتقدند پایانی در چشم نیست.

کتاب مقدس از افسردگی به عنوان «روح رانده شده» صحبت می کند، و در مزمور ۴۲ ما می توانیم عذاب را در کلمات، «روح من در درون من افول کرده است» و «چرا به زیر انداخته ای، جان من» احساس کنیم؟

افسردگی شدید+درمان : سپس پیروزمندانه در دوم قرنتیان ۷: ۶ این کلمات شگفت‌انگیز آمده است: «خدا به رانده شدگان تسلی می‌دهد.» پدران کلیسای باستان کلمه دیگری برای افسردگی داشتند.

اسمش را گذاشتند «تنبلی». این یکی از هفت گناه کبیره، در همان فهرست با حرص، خشم و شهوت در نظر گرفته شد.