افسردگی بعد کنکور

افسردگی بعد کنکور : شما می توانید این را با موش آزمایشگاهی نشان دهید. موش‌ها که موجودات شب‌زی هستند، از نورهای درخشان خوششان نمی‌آید، توسط آنها مضطرب می‌شوند. یک موش را در قفسی قرار دهید که لبه‌های آن تیره است.

دقیقاً در جایی که موش دوست دارد به پایین بیفتد. اما موش واقعا گرسنه است و غذای فوق‌العاده‌ای در وسط قفس، زیر نور شدید وجود دارد.

افسردگی بعد کنکور : اضطراب شدید – موش به سمت غذا شروع می‌کند، دوباره و دوباره عقب می‌کشد، دیوانه‌وار سعی می‌کند راهی برای غذا پیدا کند که از نور اجتناب کند. این اضطراب است، تلاشی بی نظم برای مقابله، و این مرحله تحت سلطه کاتکول آمین ها است.

اگر برای مدت طولانی ادامه یابد، حیوان تسلیم می شود، فقط در آنجا دراز می کشد، در محیط سایه دار. و این افسردگی است و گلوکوکورتیکوئیدها بر آن غالب هستند. زیست‌شناسی اضطراب نکته اصلی این فصل این است.

افسردگی بعد کنکور : که بررسی کنیم که چگونه اختلالات روانپزشکی و سبک‌های شخصیتی مختلف شامل برخورد ضعیف با استرس می‌شوند، و ما به تازگی دیدیم که چگونه اضطراب با این شرایط سازگار است. اما ارزش این را دارد که کمی به بیولوژی بیماری نگاه کنیم.

مواردی وجود دارد که پستانداران در مورد آنها مضطرب می شوند که ذاتی هستند. چراغ های روشن برای موش. اگر موجودی زمینی هستید در هوا آویزان شوید. تنفس شما برای اکثر حیوانات مسدود شده است. اما بیشتر چیزهایی که ما را مضطرب می کنند، آموخته می شوند.

افسردگی بعد کنکور : شاید به این دلیل که آنها با آسیبی مرتبط هستند، یا شاید به این دلیل که ما آنها را بر اساس شباهت آنها به چیزی مرتبط با یک تروما تعمیم داده ایم. ارگانیسم‌ها مستعد یادگیری برخی از آن تداعی‌ها هستند، مثلاً انسان‌ها و عنکبوت‌ها، یا میمون‌ها و مارها.

اما می‌توانیم یاد بگیریم که در مورد چیزهای کاملاً بدیع مضطرب باشیم – همانطور که سرعت می‌گیریم تا به سرعت از یک پل معلق عبور کنیم، و فکر می‌کنیم که آیا مردی که در آن کامیون پانل است از القاعده است یا خیر.

افسردگی بعد کنکور : این یک نوع یادگیری متفاوت از آن چیزی است که در فصل ۱۰ روی آن تمرکز کردیم، که مربوط به هیپوکامپ و یادگیری بیانی بود. این یادگیری ضمنی است، جایی که یک پاسخ خودمختار خاص در بدن شما شرطی شده است.

بنابراین، زنی را در نظر بگیرید که متحمل یک حمله تروماتیک شده است، جایی که مغز او شرطی شده است که هر بار که مردی شبیه به ظاهر را می بیند، قلبش را تندتر کند.

افسردگی بعد کنکور : یادگیری پاولووی – زنگ مرتبط با غذا را به صدا درآورد و مغز یاد گرفته است که غدد بزاقی را فعال کند. نوع خاصی از چهره را ببینید و مغز یاد گرفته است که سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کند.

حافظه شرطی شده را می توان بدون اینکه شما حتی از آن آگاه باشید استخراج کرد. آن زن خود را در یک مهمانی شلوغ می بیند، اوقات خوشی را سپری می کند، وقتی ناگهان اضطراب وجود دارد، نفس نفس می زند، قلبش می تپد.

افسردگی بعد کنکور : و نمی داند چرا. چند ثانیه بعد متوجه می شود که مردی که پشت سر او صحبت می کند، لهجه ای مانند مرد دارد. بدن قبل از آگاهی از شباهت پاسخ می دهد. همانطور که در فصل ۱۰ دیدیم، در حالی که استرس گذرا خفیف یادگیری بیانی را افزایش می دهد.

استرس طولانی یا شدید آن را مختل می کند. اما در مورد این یادگیری پیش آگاهانه، ضمنی و خودمختار، هر نوع استرس آن را تقویت می کند. به عنوان مثال، یک صدای بلند تولید کنید و یک موش آزمایشگاهی پاسخی مبهوت کننده خواهد داشت.

افسردگی بعد کنکور : در عرض چند میلی ثانیه، عضلاتش منقبض می شوند. از قبل با هر نوع عامل استرس زا به موش فشار وارد کنید و پاسخ مبهوت کننده اغراق آمیز است و به احتمال زیاد به یک پاسخ معمولی و شرطی تبدیل می شود.

در ما هم همینطور همانطور که گفته شد، این خارج از قلمرو هیپوکامپ است، آن مجرای فوق‌العاده منطقی حافظه بیانی، که به ما کمک می‌کند روز تولد کسی را به خاطر بیاوریم. درعوض، شرطی‌سازی اضطراب و ترس، استان ساختار مرتبط، آمیگدال است.

افسردگی بعد کنکور : برای شروع به درک عملکرد آن، باید به نواحی مغزی که به سمت آمیگدال پیش می‌روند، و به نوبه خود به جایی که آمیگدال پیش می‌رود نگاه کنید. یک مسیر به آمیگدال از مسیرهای درد است. که ما را به فصل ۹ و چگونگی وجود درد و سپس تفسیر ذهنی درد برمی گرداند.

آمیگدال مربوط به دومی است. ساختار همچنین اطلاعات حسی را دریافت می کند. نکته قابل توجه این است که آمیگدال اطلاعات حسی را قبل از رسیدن آن اطلاعات به قشر مغز به دست می آورد و باعث آگاهی آگاهانه از احساس می شود.

افسردگی بعد کنکور : قلب زن قبل از اینکه حتی از لهجه مرد آگاه شود به تپش می افتد. آمیگدال اطلاعات را از سیستم عصبی خودمختار دریافت می کند. این چه اهمیتی دارد؟

فرض کنید برخی اطلاعات مبهم در حال فیلتر شدن است و آمیگدال شما در حال «تصمیم گیری» است که آیا این زمان برای مضطرب شدن است یا خیر. اگر قلب شما می تپد و معده شما در گلوی شما قرار دارد، این ورودی آمیگدال را برای رای دادن به اضطراب سوق می دهد.

افسردگی بعد کنکور : و برای تکمیل تصویر، آمیگدال به سیگنال های گلوکوکورتیکوئیدی بسیار حساس است. خروجی‌های آمیگدال کاملاً منطقی است – عمدتاً برآمدگی‌ها به هیپوتالاموس و پاسگاه‌های مربوطه، که آبشار آزادسازی گلوکوکورتیکوئید را آغاز می‌کند و سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می‌کند.

افسردگی بعد کنکور : و چگونه آمیگدال با استفاده از CRH به عنوان یک انتقال دهنده عصبی ارتباط برقرار می کند. برخی از متقاعد کننده ترین کارهایی که آمیگدال را در اضطراب دخالت می دهد، از مطالعات تصویربرداری مغزی حاصل شده است.