افسردگی غروب آفتاب

افسردگی غروب آفتاب : یک بار دیگر، ما با مفهوم مرکزی فیزیولوژی استرس در توضیح واکنش‌های مشابه به بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد بودن، طعمه یا شکارچی بودن سر و کار داریم.

برخی از قسمت‌های بدن ما، از جمله قلب، اهمیتی نمی‌دهند که در کدام جهت ناک اوت می‌شویم. تعادل آلوستاتیک، بلکه به سادگی چقدر است.

افسردگی غروب آفتاب : بنابراین زاری و کوبیدن به دیوارها در غم یا جهش و فریاد در خلسه می تواند به همان اندازه خواسته های بزرگی را بر قلب بیمار تحمیل کند.

به عبارت دیگر، سیستم عصبی سمپاتیک شما احتمالاً تقریباً همان تأثیر را بر عروق کرونر شما دارد، چه در وسط یک خشم مرگبار یا یک ارگاسم هیجان انگیز باشید.

افسردگی غروب آفتاب : پس احساسات کاملاً متضاد می‌توانند زیربنای فیزیولوژیکی به‌طور شگفت‌آوری مشابهی داشته باشند.

یکی از جمله‌های اغلب نقل‌شده الی ویزل، نویسنده برنده جایزه نوبل و بازمانده هولوکاست را یادآوری می‌کند: «تضاد عشق نفرت نیست، نقطه مقابل عشق بی‌تفاوتی است».

افسردگی غروب آفتاب : وقتی صحبت از سیستم قلبی عروقی می شود، خشم و خلسه، غم و اندوه و پیروزی همگی چالش هایی را برای تعادل آلوستاتیک نشان می دهند.

زنان و بیماری های قلبی علیرغم این واقعیت که مردان بیشتر از زنان دچار حملات قلبی می شوند، بیماری قلبی با این وجود علت اصلی مرگ و میر در میان زنان در ایالات متحده است – ۵۰۰۰۰۰ نفر در سال (در مقایسه با ۴۰۰۰۰ مرگ در سال برای سرطان سینه). .

افسردگی غروب آفتاب : و این میزان در بین زنان در حال افزایش است در حالی که نرخ مرگ و میر قلبی عروقی در مردان برای دهه ها کاهش یافته است.

علاوه بر این، برای همان شدت حمله قلبی، زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض ناتوانی قرار دارند. این تغییرات در مورد چیست؟

افسردگی غروب آفتاب : به نظر می رسد افزایش نرخ ناتوان شدن در اثر حمله قلبی یک اتفاق اپیدمیولوژیک باشد. زنان هنوز کمتر از مردان در معرض حملات قلبی قرار دارند.

با شروع آسیب‌پذیری حدود یک دهه در زنان نسبت به مردان. بنابراین، اگر زن و مرد هر دو سکته قلبی با شدت یکسان داشته باشند.

افسردگی غروب آفتاب : از نظر آماری احتمال دارد که زن ده سال از مرد بزرگتر باشد. و به همین دلیل، از نظر آماری احتمال کمتری دارد که پس از آن به عقب برگردد.

اما در مورد افزایش بروز بیماری های قلبی در زنان چطور؟ عوامل مختلفی احتمالاً در ایجاد آن نقش دارند. چاقی در این کشور به شدت در حال افزایش است.

افسردگی غروب آفتاب : بیشتر در زنان، و این خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد (همانطور که در فصل بعدی بحث شد).

علاوه بر این، اگرچه میزان مصرف سیگار در کشور رو به کاهش است، اما در میان زنان کندتر از مردان کاهش می یابد. طبیعتاً به نظر می رسد.

افسردگی غروب آفتاب : که استرس نیز با آن ارتباط داشته باشد. کاپلان و کارول شیولی، میمون‌های ماده را در سلسله مراتب سلطه مطالعه کرده‌اند و مشاهده کرده‌اند.

که حیواناتی که به طور مزمن در موقعیت‌های فرعی گیر کرده‌اند، دو برابر بیشتر از ماده‌های غالب، آترواسکلروز دارند، حتی زمانی که رژیم غذایی کم‌چرب دارند.

افسردگی غروب آفتاب : یافته هایی با مضمون مشابهی از تبعیت اجتماعی در میان انسان ها پدیدار می شود.

این دوره از افزایش نرخ بیماری های قلبی عروقی در زنان مربوط به زمانی است که درصد فزاینده ای از زنان در خارج از خانه کار می کنند.

افسردگی غروب آفتاب : آیا استرس دومی می تواند ربطی به اولی داشته باشد؟ مطالعات دقیق نشان داده است.

که کار در خارج از خانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را برای زنان افزایش نمی دهد. مگر اینکه کار دفتری انجام دهد.

افسردگی غروب آفتاب : یا رئیسی غیر حامی دارد. برو شکل و فقط برای نشان دادن اینکه چه افسانه ای وجود دارد که زنانی که در خارج از خانه کار می کنند.

باعث تغییر به سمت مردانی می شوند که بیشتر بار کار در خانه را به دوش می کشند، دیگر عامل پیش بینی کننده بیماری های قلبی عروقی برای زنانی که خارج از خانه کار می کنند.

افسردگی غروب آفتاب : بچه دار شدن به خانه است. پس چرا استرس خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در پستانداران ماده، انسان یا غیر آن افزایش می دهد؟

پاسخ همه مظنونین معمول است – تحریک بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک، ترشح بیش از حد گلوکوکورتیکوئیدها. اما عامل دیگری مرتبط است.

افسردگی غروب آفتاب : عاملی که بسیار بحث برانگیز است، یعنی استروژن. در زمان چاپ قبلی این کتاب، استروژن خبری کسل کننده بود.

مردم برای دهه‌ها می‌دانستند که استروژن از بیماری‌های قلبی عروقی (و همچنین سکته مغزی، پوکی استخوان و احتمالاً بیماری آلزایمر) محافظت می‌کند.

افسردگی غروب آفتاب : عمدتاً به لطف استروژن که به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و از شر رادیکال‌های مخرب اکسیژن خلاص می‌شود.

این توضیح داد که چرا زنان تا زمانی که سطح استروژن با یائسگی کاهش نیافته بود، به میزان قابل توجهی از بیماری قلبی مبتلا نمی شدند.

افسردگی غروب آفتاب : این به طور گسترده شناخته شده بود و یکی از دلایل منطقی برای درمان جایگزینی استروژن پس از یائسگی بود.

اهمیت استروژن در محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی نه تنها از آمار جمعیت انسانی، بلکه از مطالعات تجربی دقیق نیز ناشی می شود.

افسردگی غروب آفتاب : همانطور که در فصل ۷ بحث خواهد شد، استرس باعث کاهش سطح استروژن می‌شود و میمون‌های ماده پایین‌رده کاپلان سطح استروژن پایین‌تری داشتند که در میمونی که تخمدان‌هایش را برداشته بودید.

در مقابل، یک ماده را در معرض سال‌ها تبعیت قرار دهید، اما او را با استروژن درمان کنید، سطح او را به سطوحی که در حیوانات غالب مشاهده می‌شود.

افسردگی غروب آفتاب : افزایش می‌دهد و خطر تصلب شرایین ناپدید می‌شود. و تخمدان یک زن بلند مرتبه را بردارید و دیگر از تصلب شرایین در امان نبود. مطالعاتی از این دست قطعی به نظر می رسید.