ایا افسردگی درمان دارد

ایا افسردگی درمان دارد : به پیشنهاد من، جنبه منفی را گرفت. او حاضر شد از فروشگاه زنجیره‌ای دفاع کند و سپس مستقیماً به سراغ یکی از مدیران سازمان فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفت که از او متنفر بود.

گفت: من اینجا نیستم که بخواهم سوخت بفروشم. من آمده ام تا از تو بخواهم که به من لطفی کنی.» سپس در مورد مناظره خود گفت: «من برای کمک نزد شما آمده ام، زیرا نمی توانم به کسی فکر کنم که توانایی بیشتری برای ارائه حقایق به من داشته باشد.

ایا افسردگی درمان دارد : خواستن من مشتاق برنده شدن در این مناظره هستم و از هر کمکی که بتوانید به من بکنید عمیقا سپاسگزار خواهم بود.» در اینجا بقیه داستان به قول خود آقای کنافل است: من از این مرد دقیقا یک دقیقه از وقتش را خواسته بودم.

با همین درک بود که رضایت داد من را ببیند. بعد از اینکه قضیه را بیان کردم، به من اشاره کرد و به صندلی اشاره کرد و دقیقاً یک ساعت و چهل و هفت دقیقه با من صحبت کرد.

ایا افسردگی درمان دارد : او یکی دیگر از مدیران را که کتابی در مورد فروشگاه های زنجیره ای نوشته بود، فراخواند.

او به انجمن فروشگاه‌های زنجیره‌ای ملی نامه نوشت و یک کپی از یک مناظره در این زمینه را برای من تهیه کرد.

ایا افسردگی درمان دارد : او احساس می کند که فروشگاه های زنجیره ای در حال ارائه خدمات واقعی به بشریت است.

او به کاری که برای صدها جامعه انجام می دهد افتخار می کند. وقتی صحبت می کرد چشمانش نسبتاً می درخشیدند و باید اعتراف کنم که او چشمانم را به روی چیزهایی باز کرد که حتی در خواب هم نمی دیدم. او کل نگرش ذهنی من را تغییر داد.

ایا افسردگی درمان دارد : در حالی که داشتم می رفتم، او با من به سمت در رفت، بازویش را دور شانه ام گرفت، در مناظره ام برایم آرزوی موفقیت کرد.

از من خواست که در آنجا توقف کنم و دوباره او را ببینم و به او بگویم که چگونه از این وضعیت خارج شدم. آخرین کلماتی که او به من گفت این بود: «لطفاً بعداً در بهار دوباره مرا ببینید. من می خواهم برای خرید سوخت به شما سفارش بدهم.» برای من این تقریباً یک معجزه بود.

ایا افسردگی درمان دارد : در اینجا او پیشنهاد خرید سوخت را داشت بدون اینکه حتی من آن را پیشنهاد کنم. من در عرض دو ساعت با علاقه واقعی به او و مشکلاتش بیشتر از آن چیزی که در ده سال تلاش می کردم.

تا او را به من و محصولم علاقه مند کنم، پیشرفت کرده بودم. شما حقیقت جدیدی را کشف نکردید، آقای کنافل، مدتها پیش، صد سال قبل از تولد مسیح، یک شاعر قدیمی رومی معروف، پوبلیوس سیروس، اظهار داشت: “ما زمانی به دیگران علاقه مند می شویم که آنها به ما علاقه مند شوند.

ایا افسردگی درمان دارد : نشان دادن علاقه، مانند هر اصل دیگر در روابط انسانی، باید صادقانه باشد. نه تنها برای شخصی که علاقه نشان می دهد، بلکه برای شخصی که مورد توجه قرار می گیرد، نتیجه دهد.

این یک خیابان دو طرفه است – هر دو طرف سود می برند. مارتین گینزبرگ، که دوره ما را در لانگ آیلند، نیویورک گذراند، گزارش داد که چگونه علاقه خاصی که یک پرستار به او داشت، بر زندگی او تأثیر عمیقی گذاشت: «روز شکرگزاری بود و من ده ساله بودم.

ایا افسردگی درمان دارد : من در بخش بهزیستی یکی از بیمارستان های شهرستان بودم و قرار بود روز بعد تحت عمل جراحی بزرگ ارتوپدی قرار بگیرم.

می دانستم که فقط می توانم منتظر ماه ها حبس، نقاهت و درد باشم. پدرم مرده بود. من و مادرم به تنهایی در یک آپارتمان کوچک زندگی می کردیم و در بهزیستی بودیم.

ایا افسردگی درمان دارد : آن روز مادرم نتوانست به دیدن من بیاید. با گذشت روز، من غرق در احساس تنهایی، ناامیدی و ترس شدم. می دانستم مادرم تنها در خانه است و نگران من است.

کسی را ندارد که با او باشد، کسی را ندارد که با او غذا بخورد و حتی پول کافی برای تهیه شام روز شکرگزاری را ندارد.

ایا افسردگی درمان دارد : اشک از چشمانم سرازیر شد و سرم را زیر بالش فرو کردم و روکش ها را روی آن کشیدم. بی صدا گریه کردم، اما آه آنقدر تلخ، آنقدر که بدنم از درد غرق شد.

یک پرستار دانشجوی جوان صدای گریه من را شنید و به سمت من آمد. کاورها را از روی صورتم برداشت و شروع به پاک کردن اشک هایم کرد. او به من گفت که چقدر تنها بود.

ایا افسردگی درمان دارد : آن روز باید کار می کرد و نمی توانست با خانواده اش باشد. او از من پرسید که آیا با او شام خواهم خورد؟ او دو سینی غذا آورد: بوقلمون خلال شده، پوره سیب زمینی، سس کرن بری و بستنی برای دسر. او با من صحبت کرد و سعی کرد ترسم را آرام کند.

با اینکه قرار بود ساعت ۴ بعدازظهر برود، اما تقریباً تا ساعت ۱۱ شب سر وقت خودش بود. با من بازی کرد، با من صحبت کرد و با من ماند تا بالاخره خوابم برد. «از ده سالگی من بسیاری از جشن‌های شکرگزاری آمده و رفته است.

ایا افسردگی درمان دارد : اما هیچ‌وقت نمی‌گذرد بدون آن که آن جشن خاص و احساس ناامیدی، ترس، تنهایی و گرمی و لطافت غریبه‌ام را به یاد بیاورم که به نوعی همه چیز را قابل تحمل کرده است.» اگر می‌خواهید. دیگران شما را دوست داشته باشند.

اگر می خواهید دوستی واقعی ایجاد کنید، اگر می خواهید همزمان با کمک به خودتان به دیگران کمک کنید، این اصل را در ذهن داشته باشید.

ایا افسردگی درمان دارد : اصل ۱ به افراد دیگر علاقه واقعی پیدا کنید. ۱. Eagle، انتشارات بانک ملی آمریکای شمالی، نیویورک، ۳۱ مارس ۱۹۷۸.

در یک مهمانی شام در نیویورک، یکی از مهمانان، زنی که پول را به ارث برده بود، مشتاق بود تا تأثیری خوشایند بر همه بگذارد.

ایا افسردگی درمان دارد : او ثروت اندکی را برای سمور، الماس و مروارید هدر داده بود. اما او هیچ کاری برای صورتش نکرده بود. ترشی و خودخواهی را ساطع می کرد.

او آنچه را که همه می‌دانند متوجه نشد: یعنی حالتی که فرد روی صورتش می‌پوشد بسیار مهم‌تر از لباسی است که به پشت می‌پوشد.