درمان افسردگی کودکان بدون دارو

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : استرس چگونه این کار را انجام می دهد؟ کاملا مشخص نیست اثرات گلوکوکورتیکوئیدها بر آزادسازی دوپامین ممکن است مرتبط باشد، اما من مدل واضحی را ندیده‌ام که پیرامون تعامل آنها ساخته شده باشد.

شاید این افزایش برانگیختگی سمپاتیک ناشی از استرس باشد که با واسطه CRH در آمیگدال انجام می شود.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استرس قدرت این پیش بینی های ارتباطی را در مسیر لذت افزایش می دهد.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : شاید ربطی به استرسی داشته باشد که عملکرد قشر پیشانی را مختل می کند، که معمولاً نقش معقول و بازدارنده به تعویق انداختن رضایت و تصمیم گیری را دارد – قشر پیشانی خود را ببندید و ناگهان ایده ای غیرقابل مقاومت به نظر می رسد.

که هوشمندانه به نظر می رسد: “من بدانید، چرا دوباره مصرف آن دارویی را که تقریباً زندگی من را نابود کرد، شروع نمی کنم.» بنابراین استرس می تواند در وهله اول احتمال سوءمصرف مواد مخدر را تا حد اعتیاد افزایش دهد، ترک را سخت تر کند و احتمال عود را بیشتر کند.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : چرا همه موارد فوق برای برخی افراد آسانتر از دیگران اتفاق می افتد؟ کار بسیار جالب پیاتزا و لو موال برای پاسخ به این موضوع آغاز شده است.

آن سیب و گلابی در فصل ۵ را به خاطر دارید؟ چه کسانی بیشتر مستعد چربی انداختن در اطراف روده خود، تبدیل شدن به سیب، نسخه کمتر سالم رسوب چربی هستند؟

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : ما دیدیم که آنها احتمالاً افرادی هستند که تمایل بیشتری به ترشح گلوکوکورتیکوئیدها در پاسخ به عوامل استرس زا دارند و بهبودی آهسته‌تری از چنین پاسخ استرسی دارند. اینجا هم همینطوره کدام موش‌ها در صورت فرصتی که به آنها داده می‌شود.

بیشتر احتمال دارد که خود تجویز کنند و زمانی که خود تجویز کنند، این کار را تا حد تشدید اعتیاد انجام دهند؟ آنهایی که “راکتورهای بالا” هستند، که بیشتر از لحاظ رفتاری با قرار گرفتن در یک محیط جدید دچار اختلال می شوند، که واکنش بیشتری نسبت به استرس دارند.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : آنها در پاسخ به یک عامل استرس زا، گلوکوکورتیکوئیدها را طولانی‌تر از موش‌های دیگر ترشح می‌کنند که باعث می‌شود در اولین مواجهه با دارو، دوپامین بیشتری ترشح کنند.

بنابراین، اگر از آن دسته موش هایی هستید که به طور خاص به دلیل استرس از تنش خارج می شوند، احتمالاً کاری را امتحان کنید که موقتاً نوید اصلاح اوضاع را می دهد.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : قلمرو لذت ترکیبی فصل ۱۳ این نکته مهم را مطرح کرد که عاطفه مثبت و منفی صرفاً متضاد یکدیگر نیستند و می توانند به طور مستقل بر خطر افسردگی فرد تأثیر بگذارند. اعتیاد به این نقطه به خوبی ترسیم می شود.

به این صورت که اعتیاد به طور کلی می تواند دو کارکرد قابل تفکیک داشته باشد. یکی شامل عاطفه مثبت است – داروها می توانند لذت ایجاد کنند (البته با هزینه نهایی که پاداش های گذرا را جبران می کند). عملکرد دیگر مربوط به عاطفه منفی است.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : داروها را می توان برای درمان خوددرمانی درد، افسردگی، ترس، اضطراب و استرس استفاده کرد.

این هدف دوگانه ما را به فصل بعدی با این مضمون انتقال می دهد که جامعه فرصت های سالم برای لذت یا منابع ترس و اضطراب را به طور مساوی توزیع نمی کند.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : وقتی زندگی مستلزم هوشیاری مداوم است و وقتی چیزهای کمی وجود دارد که بتوان به آنها «بله» گفت، «فقط نه گفتن» دشوار است.

پیش‌فرض این کتاب این است که ما انسان‌ها، به‌ویژه ما انسان‌های غربی، منابع بسیار عجیبی از احساسات منفی پیدا کرده‌ایم – نگران بودن و غمگین شدن از رویدادهای صرفاً روان‌شناختی که در مکان و زمان جابجا شده‌اند.

اما ما انسان های غربی نیز منابع عجیب و غریبی از احساسات مثبت پیدا کرده ایم. یک بار، در حین کنسرت موسیقی ارگ کلیسای جامع، وقتی در میان آن سونامی صدایی که گوشت غاز می‌شد، آنجا نشسته بودم، فکری به ذهنم خطور کرد.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : زمانی که برای یک دهقان قرون وسطایی، این باید بلندترین صدای ساخته شده توسط انسان باشد. تجربه، چیزی که به روشی که دیگر نمی‌توانیم تصورش را بکنیم، حیرت‌انگیز خواهد بود. جای تعجب نیست که آنها برای دین ارائه شده ثبت نام کردند.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : و اکنون ما دائماً با صداهایی که اندام‌های عجیب و غریب کلیسای جامع کوتوله را ایجاد می‌کنند، کوبیده می‌شویم.

یک بار، شکارچیان گردآورنده ممکن است به یک معدن طلا دست پیدا کنند – عسل از کندوی زنبور وحشی – و بنابراین به طور خلاصه یکی از سخت ترین هوس های غذایی ما را برآورده می کنند.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : اکنون ما صدها غذای تجاری با دقت مهندسی، طراحی و به بازار عرضه کرده‌ایم که مملو از قندهای فرآوری‌شده به سرعت جذب می‌شوند و باعث ایجاد حسی می‌شوند که نمی‌توان آن را با برخی از مواد غذایی کم‌طبیعی مقایسه کرد.

زمانی، ما زندگی هایی داشتیم که در میان محرومیت ها و موارد منفی قابل توجه، مجموعه عظیمی از لذت های ظریف و اغلب به سختی به دست آمده را ارائه می کرد.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : و اکنون داروهایی داریم که باعث ایجاد اسپاسم لذت و دوپامین می شوند که هزار برابر بیشتر از هر چیزی که در دنیای عاری از مواد مخدر ما تحریک می شود.

در مورد اینکه چگونه منابع لذت ما تا این حد محدود و به طور مصنوعی قوی شده اند، نوشته است. تفکر او حول این واقعیت متمرکز است که مسیر لذت پیش بینی ما توسط چیزهای مختلف تحریک می شود. برای این کار، مسیر باید به سرعت عادت کند.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو : باید نسبت به هر منبع خاصی که آن را تحریک کرده است، حساسیت زدایی کند، به طوری که آماده پاسخگویی به محرک بعدی باشد. اما انفجارهای غیرطبیعی قوی از تجربه مصنوعی و احساس و لذت به طور غیرطبیعی برانگیخته می شود.