درمان لاغری ناشی از افسردگی

درمان لاغری ناشی از افسردگی : وقتی به کارخانه رسیدم، نماینده خرید و بازرس چوب را در شوخی شیطانی دیدم که هر دو برای مشاجره و دعوا آماده شده بودند.

ما به سمت ماشینی که در حال تخلیه بود رفتیم و من درخواست کردم که به تخلیه ادامه دهند تا ببینم اوضاع چطور پیش می رود. من از بازرس خواستم که همان‌طور که قبلاً انجام می‌داد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : همان‌طور که قبلاً انجام می‌داد، همان‌طور که قبلاً انجام می‌داد، درست پیش برود و ردها را بگذارد و قطعات خوب را در یک توده دیگر بگذارد.

بعد از مدتی تماشای او متوجه شدم که بازرسی او در واقع خیلی سخت بود و قوانین را اشتباه تفسیر می کرد. این الوار خاص کاج سفید بود.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : و من می‌دانستم که بازرس کاملاً در جنگل‌های سخت آموزش دیده است، اما یک بازرس ماهر و با تجربه روی کاج سفید نیست.

کاج سفید اتفاقاً کت و شلوار قوی من بود، اما آیا من اعتراضی به نحوه درجه بندی او به الوارها داشتم؟ هیچکدام.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : من به تماشا کردن ادامه دادم و به تدریج شروع به پرسیدن سوال کردم که چرا برخی از قطعات راضی کننده نیستند.

من برای یک لحظه القا نکردم که بازرس اشتباه کرده است. من تاکید کردم که تنها دلیل من برای درخواست این بود که بتوانیم در محموله های آینده دقیقاً آنچه را که می خواهند به شرکت او بدهیم.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : با پرسیدن سوالاتی با روحیه ای بسیار دوستانه و تعاونی و اصرار مداوم بر اینکه آنها در چیدمان تخته هایی که هدفشان را برآورده نمی کند درست بوده اند.

او را گرم کردم و روابط تیره بین ما شروع به گرم شدن کرد و از بین رفت. یک نکته گاه به گاه با دقت از سوی من این ایده را در ذهن او به وجود می آورد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : که احتمالاً برخی از این قطعات رد شده در واقع در سطحی هستند که آنها خریداری کرده اند، و اینکه الزامات آنها درجه گران تری را می طلبد.

با این حال، بسیار مراقب بودم که او فکر نکند که من این موضوع را مطرح می کنم. “به تدریج تمام نگرش او تغییر کرد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : او در نهایت به من اعتراف کرد که در مورد کاج سفید تجربه ای نداشت و وقتی از ماشین بیرون می آمد شروع به پرسیدن درباره هر قطعه از من کرد.

توضیح می‌دهم که چرا چنین قطعه‌ای در درجه مشخص شده قرار گرفت، اما همچنان اصرار می‌کردم که نمی‌خواهیم اگر برای هدف آنها مناسب نیست، آن را بگیرد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : او سرانجام به جایی رسید که هر بار که قطعه ای را در انبوه رد شده می گذاشت احساس گناه می کرد. و در نهایت او متوجه شد.

که اشتباه از طرف آنها بود که به اندازه ای که نیاز داشتند نمره خوبی را مشخص نکردند. “نتیجه نهایی این بود که او پس از رفتن من دوباره کل بار را طی کرد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : کل مبلغ را پذیرفت و ما یک چک را به طور کامل دریافت کردیم. تنها در یک مورد، کمی درایت و عزم خودداری از گفتن اشتباه به مرد دیگر، باعث شد.

شرکت من مقدار قابل توجهی از پول نقد را ذخیره کند، و تعیین ارزش پولی برای اراده خوب دشوار است. از مارتین لوتر کینگ پرسیده شد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : که به عنوان یک صلح‌طلب چگونه می‌تواند ستایشگر ژنرال نیروی هوایی دانیل «چاپی» جیمز، که در آن زمان عالی‌ترین افسر سیاه پوست کشور بود، باشد.

دکتر کینگ پاسخ داد: «من مردم را بر اساس اصول خود قضاوت می‌کنم، نه بر اساس اصول خودم.» به روشی مشابه، ژنرال رابرت ای لی زمانی با رئیس کنفدراسیون، جفرسون دیویس، با درخشان‌ترین عبارات در مورد یک موضوع خاص صحبت کرد.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : افسر تحت امر او یکی دیگر از افسران حاضر در جلسه شگفت زده شد. ژنرال لی گفت: «ژنرال، آیا نمی‌دانی مردی که از او اینقدر سخن می‌گویی.

یکی از سرسخت‌ترین دشمنان توست که هیچ فرصتی را برای توهین به تو از دست نمی‌دهد؟» ژنرال لی پاسخ داد: «بله، اما رئیس جمهور از من پرسید.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : نظر او؛ او نظرش را درباره من نخواست.» اتفاقاً در این فصل چیز جدیدی را فاش نمی‌کنم. دو هزار سال پیش، عیسی گفت: «به سرعت با حریف خود موافقت کن.» و ۲۲۰۰ سال قبل از تولد مسیح، اختوی پادشاه مصر به پسرش توصیه‌های زیرکانه‌ای کرد.

توصیه‌هایی که امروزه به شدت مورد نیاز است. شاه توصیه کرد: “دیپلماتیک باشید.” “این به شما کمک می کند تا نقطه نظر خود را به دست آورید.” به عبارت دیگر، با مشتری یا همسر یا حریف خود بحث نکنید. به آنها نگویید که اشتباه می کنند، آنها را تحریک نکنید.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : کمی از دیپلماسی استفاده کنید. اصل ۲ به نظرات طرف مقابل احترام بگذارید. هرگز نگویید، «اشتباه می‌کنید.» ۱. برگرفته از کارل آر. در عرض یک دقیقه پیاده روی از خانه من، یک بخش وحشی از چوب بکر وجود داشت.

جایی که بیشه های توت سیاه در بهار کف می کردند، سنجاب ها لانه می کردند و بچه های خود را پرورش می دادند، و علف های هرز اسب به بلندی سر اسب می رسید.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : این جنگل دست نخورده، پارک جنگلی نامیده می‌شد – و جنگلی بود که احتمالاً از نظر ظاهری تفاوت چندانی با آنچه که کلمب آمریکا را کشف کرد، نداشت.

من اغلب با رکس، بولداگ کوچکم در بوستون در این پارک قدم می زدم. او یک سگ شکاری کوچولوی دوستانه و بی آزار بود. و از آنجایی که ما به ندرت کسی را در پارک می دیدیم.

درمان لاغری ناشی از افسردگی : رکس را بدون افسار یا پوزه با خود همراه کردم. یک روز در پارک با یک پلیس سوار شده مواجه شدیم، پلیسی که برای نشان دادن اقتدار خود خارش می کرد.