علائم افسردگی شدید در زنان

علائم افسردگی شدید در زنان : در موعظه روی کوه، عیسی کسانی را که برکت یا خوشحال هستند نام می برد.

آنها افرادی هستند که «از نظر روحی مرفه [یعنی با شادی زندگی و رضایت به نفع و رستگاری خدا، صرف نظر از شرایط ظاهری خود]». ۲ تعریف شما از خوشبختی چیست؟

علائم افسردگی شدید در زنان : پس از پاسخ دادن به این سوال، می‌خواهیم بدانید که ممکن است در اعماق وجودتان شاد باشید، واقعاً خوشحال باشید و همینطور بمانید.

لازم نیست قربانی شرایط، رویدادها، روابط باشید. لازم نیست در دام احساسات دردناک مداوم گرفتار شوید. این کتاب برای این نوشته شده است که به شما کمک کند تا شادی مورد نظر خود را داشته باشید.

علائم افسردگی شدید در زنان : فردی باشید که دوست دارید باشید. شما می توانید همیشه با شخصی که هستید با خوشبختی زندگی کنید و به خاطر آن تأثیر عمیقی بر اطرافیان خود بگذارید. «درمان باورهای نادرست»، همانطور که ما روش عمل خود را نامیده‌ایم.

شامل قرار دادن حقیقت در سیستم‌های ارزشی، فلسفه‌ها، خواسته‌ها، انتظارات، مفروضات اخلاقی و احساسی و همچنین در کلماتی است که به خود می‌گوییم.

علائم افسردگی شدید در زنان : کتاب مقدس می گوید این حقیقت است که انسان را آزاد می کند. عیسی مسیح حقیقت زنده است.

وقتی حقیقت را به هر فکر خود تزریق می‌کنیم، جاروی درمانی را می‌گیریم و دروغ‌ها و باورهای نادرست را که ما را به بردگی می‌کشند.

علائم افسردگی شدید در زنان : از بین می‌بریم، متوجه می‌شویم که زندگی‌مان به‌شدت تغییر کرده و برای بهتر شدن شادتر است.

ما امیدواریم که سایر متخصصان در کشف هیجان انگیز به ما بپیوندند که حقیقت همان گونه که در عیسی وجود دارد روشی قابل آموزش از زندگی است که منجر به یکپارچگی، عملکرد بازسازی شده و رهایی از روان رنجوری می شود.

علائم افسردگی شدید در زنان : ما از خوانندگان حرفه ای آموزش دیده خود که اصطلاحات علمی کمی در این کتاب پیدا می کنند، درخواست می کنیم.

ما عمداً از «روان‌شناسی» اجتناب کرده‌ایم تا همه خوانندگان ما با ما احساس راحتی کنند. اخیراً ما یک پروژه تحقیقاتی را تکمیل کردیم.

علائم افسردگی شدید در زنان : که شامل تماس های بعدی با هر مشتری بود که در مرکز خدمات روانشناختی مسیحی در یک دوره شش ماهه دیده می شد.

هدف این بود که مشخص شود درمان باورهای نادرست، که ما آن را می نامیم، تا چه اندازه در زندگی مراجعان موثر بوده است. نتایج خوشحال کننده بود.

علائم افسردگی شدید در زنان : نود و پنج درصد از مراجعینی که در مرکز درمان شده بودند بهبود یافته بودند. نه تنها این، بلکه این افراد می‌توانستند.

رفتارهای خاصی را که برای بهتر شدن تغییر کرده است، ذکر کنند. آنها نسبت به رفتاری که دریافت کرده بودند و نتایجی که در زندگی شان به دست آمده بود، مشتاق بودند.

علائم افسردگی شدید در زنان : به همین دلیل است که توصیه می‌کنیم نه تنها این کتاب را بخوانید، بلکه روش‌هایی را که برای ایجاد تغییر واقعی در زندگی‌تان به شما ارائه می‌دهد را نیز به‌کار بگیرید.

شما در حال یادگیری مهارت هایی خواهید بود که می خواهید برای همیشه آنها را حفظ کنید. ۱. مزمور ۱: ۱، ۲، کتاب مقدس تقویت شده. ۲. متی ۵: ۳، کتاب مقدس تقویت شده. فصل اول کفر چیست؟ “چرا من این احساس را دارم؟” فرد مضطرب گریه می کند.

علائم افسردگی شدید در زنان : به طور معمول، او می خواهد تقصیر را به گردن چیزی یا شخص دیگری بیندازد. “این همسر من است.

او کسی است که به من این احساس را می دهد.» یا “همه تقصیر شوهرم است.” «شغلم مرا راضی نمی‌کند» یا «دوستانم ناامیدکننده هستند» یا «فرزندانم ناامیدکننده هستند».

علائم افسردگی شدید در زنان : برخی از مردم مشکلات خود را به گردن کلیسای خود می اندازند. آنها از کشیش خود ایراد می گیرند.

شکایت می کنند که مردم به اندازه کافی دوستانه نیستند یا اینکه همه افراد دیگر در جهان منافق هستند. چیزی در زندگی همه ما وجود دارد که دوست داریم آن را تغییر دهیم.

علائم افسردگی شدید در زنان : شرایط زندگی هیچکس کامل نیست. اما ما در مورد این شرایط به خودمان چه می گوییم؟ چند سال پیش، مردی که جری می نامیم، خرابه یک مرد بود.

او مسیحی بود و بیشتر عمرش به خدا ایمان داشت. اما حالا پس از ۱۵ سال ازدواج، مجبور شد تنها زندگی کند، از خانواده اش جدا شده و با طلاقی که نمی خواست روبرو شود.

علائم افسردگی شدید در زنان : فکر می کرد آخر دنیاست. او واقعاً بدبخت بود. او شب های زیادی را صرف کرد تا احساسات دردناک خود را با مشروب بیهوش کند.

او آنقدر ناراضی بود که می خواست بمیرد، زیرا راه دیگری برای رهایی از چنین شرایط غم انگیزی نمی دید. سرانجام تصمیم گرفت برای کمک به یک روان درمانگر مسیحی مراجعه کند.

علائم افسردگی شدید در زنان : هنگامی که تحت درمان قرار گرفت، او به تدریج متوجه شد که زندگی اش نباید تمام شود. او از فکر گرفتن جان خود دست کشید و ایمانش به خدا شروع به گسترش یافت.

او شروع به فکر کردن به خدا به عنوان یک بخشنده خیر کرد. او در بعد جدیدی با او آشنا شد و کم کم زندگی او تغییر کرد. اینطور توضیح داد. «یک روز در حالی که در غم و اندوهم نشسته بودم، به کلماتی که به خودم می گفتم گوش دادم.

علائم افسردگی شدید در زنان : چیزهایی مانند: «اوه، چه فایده؟ من همه تنهام هیچ کس مرا دوست ندارد و به من اهمیت نمی دهد. هیچ کس نمی خواهد با من باشد.

من طرد شده و بی فایده هستم. . . ناگهان شوکه شدم. فکر کردم، “به هر حال من به خودم چه می گویم؟” جری از خود صحبتی اش سؤال کرد.

علائم افسردگی شدید در زنان : او متوجه شد که چیزی کاملاً اشتباه در آنچه به خودش می‌گفته بود و متوجه شد که افسردگی او به دلیل طلاق قریب‌الوقوعش نیست.

بلکه به خاطر چیزی است که در مورد آن به خودش می‌گوید. در نتیجه شروع کرد به تغییر جملاتی که با خودش می گفت.

علائم افسردگی شدید در زنان : این امر مستلزم کار سخت و عزم او بود. در ابتدا کار آسانی نبود، اما به این دلیل که او حاضر نشد یک «جوش» باشد.