افسردگی در مردان عوارض

افسردگی در مردان عوارض : کوآنزیم Q10 توسط داروهای رایج از جمله استاتین های کاهش دهنده کلسترول (Lipitor، Zocor، Pravacohl)، مسدود کننده های بتا (Toprol، Inderal) و داروهای ضد دیابت (داروهای کاهش دهنده قند خون خوراکی مانند گلوکترول و میکروناز) کاهش می یابد.

کوآنزیم Q10 توسط همان آنزیمی در بدن شما (HMG-CoA ردوکتاز) مانند کلسترول ساخته می شود. بنابراین اگر استاتین مصرف کنید.

افسردگی در مردان عوارض : تولید کوآنزیم Q10 را که برای تولید انرژی برای سلول‌های شما ضروری است، متوقف می‌کنید. ۲۱ اگر از این داروها استفاده می کنید، به دنبال داروهای جایگزین باشید.

اگر باید آنها را مصرف کنید، حتماً ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم کوآنزیم Q10 را به رژیم مکمل خود اضافه کنید تا سطوح تخلیه شده خود را دوباره پر کنید.

افسردگی در مردان عوارض : داروهای کاهنده ویتامین B، به اعتقاد من، نگران‌کننده‌ترین دسته دارویی برای مغز در دراز مدت، داروهای مسدودکننده اسید هستند.

۲۲ اینها عبارتند از اثرات داروهای مسدود کننده اسید از هضم کافی پروتئین جلوگیری می کند، که توانایی ما را برای تامین آمینواسیدهای سازنده انتقال دهنده های عصبی برای کمک به خلق و خو، حافظه و توجه ما کاهش می دهد.

افسردگی در مردان عوارض : از جذب مواد معدنی جلوگیری می کند و منجر به کاهش سطح منیزیم در بدن می شود. کمبود منیزیم عامل اصلی اختلالات اضطرابی و خلقی است. خطر ابتلا به عفونت های روده ای را افزایش می دهد ۲۳ و باعث پوکی استخوان می شود.

و مهمتر از همه، از جذب B12، ۲۵ که منجر به خستگی، از دست دادن حافظه، زوال عقل و افسردگی می شود، جلوگیری می کند.

افسردگی در مردان عوارض : سایر داروهایی که ویتامین B را کاهش می‌دهند عبارتند از آسپرین، استروژن (از جمله قرص‌های ضدبارداری و استروئیدها)، دیورتیک‌ها یا قرص‌های آب، داروهای ضد تشنج (داروهای تشنج که اغلب برای اختلالات خلقی نیز استفاده می‌شوند، مانند تگرتول و دپاکوت)، داروهای ضدالتهابی. مانند ایبوپروفن و داروهایی برای بیماری پارکینسون مانند سینمت.

داروهای کاهش دهنده گلوتاتیون یک دارو وجود دارد که در کاهش سریع گلوتاتیون بالاتر از سایرین قرار دارد – استامینوفن (تیلنول یا پانادول).

افسردگی در مردان عوارض : در داروهای بدون نسخه بی شماری یافت می شود. مردم بدون اینکه به آن فکر کنند همیشه آن را می گیرند.

اما حقیقت این است که این دارو از اکثر داروهای تجویزی سمی تر است. گلوتاتیون آخرین موضع بدن شما در برابر سموم، التهاب و رادیکال های آزاد است.

افسردگی در مردان عوارض : در قسمت دوم خواهید آموخت که چرا این مشکلات در بدن شما ویران می کنند و چگونه گلوتاتیون از شما در برابر آنها محافظت می کند.

در حال حاضر، همین بس که گلوتاتیون یکی از مهم ترین مواد شیمیایی در بدن انسان است و کمبود آن می تواند باعث مشکلات شدید روحی و جسمی شود.

افسردگی در مردان عوارض : علاوه بر تأثیرات محیطی و غذایی که باعث کاهش گلوتاتیون می‌شود، نیمی از ما (و اکثر افرادی که مغزشان شکسته است) یک ژن کلیدی به نام GSTM1 را از دست داده‌ایم که به بدن کمک می‌کند ذخایر گلوتاتیون خود را بازسازی کند.

این فقط مشکل را ترکیب می کند. شما می توانید سطح گلوتاتیون خود را با خوردن غذاهایی از خانواده کلم بروکلی و سیر و مصرف مکملی به نام NAC (ناستیل سیستئین) افزایش دهید.

افسردگی در مردان عوارض : که به بازسازی گلوتاتیون ضعیف شده شما کمک می کند. ۲۷ برای درمان مصرف بیش از حد استامینوفن در اتاق اورژانس و جلوگیری از نارسایی کبد و مرگ موثر است و برای محافظت از شما موثر است. و به یاد داشته باشید.

استامینوفن می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر همراه با الکل مصرف شود. فقط گاهی اوقات و فقط در صورتی که واقعاً به آن نیاز دارید مصرف کنید.

افسردگی در مردان عوارض : داروهای حاوی فلز جدا از آلودگی ناخواسته بسیاری از مکمل های کلسیم با سرب، ۲۸ بسیاری از داروها فلزات را به صورت عمدی وارد کرده اند یا داشته اند! این فلزات می توانند به معنای واقعی کلمه برای بدن و مغز شما سمی باشند.

به عنوان مثال، آلومینیوم با خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. این ماده در آنتی اسیدهایی مانند Gaviscon، Maalox و Mylanta یافت می‌شود.

افسردگی در مردان عوارض : که مردم آن‌ها را مانند آب پرتقال تکان می‌دهند. همچنین در آب، ظروف آشپزی، روکش فویل و بیشتر دئودورانت های زیر بغل ما یافت می شود.

تا همین اواخر، جیوه، به شکل تیمروسال، رایج‌ترین ضدعفونی‌کننده‌ای بود که در واکسن‌ها (و هنوز هم در بیشتر واکسن‌های آنفولانزا وجود دارد) و مایع لنز تماسی. مطالعات دیگر “ثابت می کند” که قرار گرفتن در معرض جیوه از واکسن ها بی ضرر است. ۲۹ یا هست؟

افسردگی در مردان عوارض : به نظر می رسد مطالعه اخیر CDC در مجله پزشکی نیوانگلند برای نشان دادن هیچ آسیبی طراحی شده است.

آنها همه کودکان مبتلا به اوتیسم را از مطالعه حذف کردند! اینها بچه هایی هستند که استعداد ژنتیکی برای مشکلات دارند. اینها بچه هایی هستند که نمی توانند سم زدایی کنند.

افسردگی در مردان عوارض : این مانند انجام یک مطالعه برای بررسی اینکه آیا بادام زمینی باعث آلرژی می شود یا نه، اما همه بچه هایی که به بادام زمینی حساسیت دارند را از مطالعه حذف کنید.

این فقط علم بدی است. ۲. آنها سطح جیوه را در بدن کودکان اندازه گیری نکردند – فقط میزان قرار گرفتن در معرض آنها. بنابراین اگر بچه ها سم زدای خوبی بودند.

افسردگی در مردان عوارض : مطمئناً تأثیرات جیوه نداشتند. آنها باید بار کلی جیوه بدن را در کودکان مورد مطالعه اندازه گیری می کردند و سپس توجه می کردند.

که چگونه این جیوه با هر گونه اثرات عصبی یا سایر اثرات مرتبط است. آنها همچنین باید ژن های دخیل در سم زدایی جیوه مانند apo E4 و GSTM1 را اندازه گیری می کردند. باز هم، این فقط علم بد است.