مبارزه با افسردگی بدون دارو

مبارزه با افسردگی بدون دارو : به عنوان مثال، نمونه جالبی از آن در فصل شانزدهم کتاب اعمال رسولان وجود دارد که به مناسبت اولین دیدار پولس از فیلیپی، جایی که گیرندگان این نامه در آن زندگی می کردند، توضیح می دهد. شما به یاد دارید که چگونه او و سیلاس را دستگیر کردند و کتک زدند و با پاهایشان در انبارها به زندان انداختند.

شرایط جسمانی آنها نمی توانست بدتر باشد، اما تأثیر چندانی بر پولس و سیلاس نداشت که “در نیمه شب پولس و سیلاس برای خدا دعا کردند و ستایش کردند” (اعمال رسولان ۱۶. ۲۵). مستقل از شرایط، «محتوا در هر حالتی که هستم»، از خود راضی باشم.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : مستقل از محیط. این همان چیزی است که شما همچنین در قسمت معروف رساله دوم به قرنتیان، فصل دوازدهم، می یابید، جایی که پولس به ما می گوید که چگونه آموخت که مستقل از «خار در بدن» باشد، با وجود آن، خودکفا باشد.

همچنین به یاد دارید که چگونه او تیموتائوس را تشویق می‌کند که این اصل را رعایت کند و می‌گوید: «خداپرستی همراه با رضایت، سود بزرگی است» (اول تیموتائوس ۶. ۶). هیچ چیز شبیه آن وجود ندارد، او در واقع می گوید، اگر شما دارید که همه چیز دارید.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : پولس در آن زمان پیر شده بود و به تیموتائوس جوان نامه می‌نویسد و می‌گوید: اولین چیزی که باید بیاموزی این است که مستقل از شرایط و شرایط باشی – «خداپرستی همراه با رضایت». اینها فقط تعداد کمی از بسیاری از تصاویر مشابهی هستند که ممکن است توجه را به آنها جلب کنیم.

با این حال، تعلیم عهد جدید نه تنها تأیید می کند که این موضوع در مورد پولس صادق است، بلکه بسیار واضح و روشن است که این شرایطی است که همه ما به عنوان مردم مسیحی باید وارد آن شویم. شما به یاد دارید که چگونه پروردگار ما این نکته را در فصل ششم انجیل طبق سنت قدیس بیان می کند.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : متی: «به فردا توجه نکن»، بیش از حد مضطرب و نگران غذا و لباس و چیزهایی از این قبیل نباش. این همان استقلال باشکوه و قدرتمند آن چیزی است که برای ما اتفاق می افتد، که همه باید بدانیم و تجربه کنیم. خودکفایی به معنای خوب است.

اما مهمتر از همه این است که ما باید در ذهن خود درک روشنی از معنای این داشته باشیم. کلمه “محتوا” تمایل دارد تا سوءتفاهم های خاصی را در مورد آنچه رسول تعلیم می دهد برانگیزد.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : شما می توانید این گفته پولس را بیشتر به عنوان یادگیری قناعت ۲۷۹ یا کمتر تفسیر کنید تا اتهامی را که علیه انجیل مسیحی مطرح می شود توجیه کنید که این چیزی نیست جز “افیون مردم”. مشخصه این نسل خاصی است که در آن زندگی می کنیم.

در تعداد زیادی از مردم تمایل پیدا می کنیم که احساس کنند انجیل مسیحی مانعی برای حرکت رو به جلوی بشر بوده است، که باعث پیشرفت پیشرفت شده است، چیزی جز «دوپینگ مردم» نبوده است. آنها می گویند که این آموزه ای است که به مردم آموخته است که هر نوع شرایطی را که هستند.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : هر چند شرم آور و ناعادلانه، تحمل کنند. یک واکنش سیاسی خشونت آمیز علیه انجیل عیسی مسیح صورت گرفته است، زیرا مردم این نوع متن را به قدری نادرست تفسیر کرده اند که آن را به این شکل بیان می کنند: “مرد ثروتمند در قلعه خود، مرد فقیر در دروازه خود، خدا آنها را ساخته است، بالا یا فروتن، و اموال خود را سفارش دادند.

اکنون این فقط یک آشغال و انکار آشکار آنچه رسول در اینجا می آموزد است. با این حال چند بار چنین تفسیر شده است. مایه تاسف بسیار است که کسی که می توانست سرود “در دوردست یک تپه سبز وجود دارد” را بنویسد باید چنین تخلفی از آموزه کتاب مقدس داشته باشد.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : “مرد ثروتمند در قلعه خود، مرد فقیر”. در دروازه او. آیا قرار بود مردها اینطور باشند و برای همیشه همینطور بمانند؟ کتاب مقدس هرگز این را تعلیم نمی دهد. نمی گوید که انسان باید به فقیر ماندن راضی باشد و هرگز برای «بهتر شدن» خود تلاش نکند.

هیچ چیزی در کتاب مقدس وجود ندارد که این گزاره را که همه انسانها در نظر خدا برابرند و همه مستحق برخورداری از فرصتهای برابر هستند، مناقشه کند. صدمات شدیدی به کلیسای مسیح وارد شده است، زیرا بیانیه ای مانند این در متن ما به اشتباه تفسیر شده است.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : این به معنای بی تفاوتی صرف به شرایط نیز نیست. این چیزی نیست جز کناره گیری منفی یک رواقی بت پرست، و بسیار دور از موضع مسیحی سپس طرف دیگر را بگیرید. پل می‌گوید: «من می‌دانم چگونه زیاد شوم، می‌دانم چگونه «سیر باشم»، می‌دانم چگونه از فراوانی لذت ببرم. این چه کار سختی است. چقدر سخت است که فرد ثروتمند استقلال کامل از خدا احساس نکند.

وقتی ما ثروتمند هستیم و می توانیم همه چیز را مرتب کنیم و دستکاری کنیم، تمایل داریم خدا را فراموش کنیم. بسیاری از ما زمانی که در حال غم هستیم او را به یاد می آوریم. وقتی نیاز داریم شروع به دعا می کنیم، اما وقتی همه چیزهایی را که نیاز داریم در اختیار داریم.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : چه آسان است که خدا را فراموش کنیم. تصمیم گیری را به عهده شما می گذارم که کدام سخت تر است. آنچه پولس می گوید این است که در هر یک از این موقعیت ها او کاملاً آزاد است. فقر او را پایین نمی آورد، ثروت او را با خود نمی برد و او را از دست نمی دهد.

او می گوید که به آن هم وابسته نیست، به این معنا خودکفا است، زندگی اش تحت کنترل این چیزها نیست، او چیزی است که جدا از آنهاست. فرقی نمی‌کند که «فراوانی» داشته باشد یا «در رنج نیاز باشد». اما او به این بسنده نمی‌کند.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : همچنان پا را فراتر می‌گذارد و می‌گوید: «در همه چیز، همه جا» یعنی در همه چیز و در همه چیز – همه چیز در جزئیات، همه چیز با هم. اکنون پل آن را کاملاً عمداً اینگونه تقسیم می کند. او می خواهد بگوید که هیچ محدودیتی برای کاری که او می تواند در این زمینه انجام دهد وجود ندارد – “در هر چیز خاص من چنین هستم”.

سپس می افزاید: «اکنون آنها را در همه چیز، هر چه پیش آید، کنار هم می گذارم. من خودکفا هستم، به آنها وابسته نیستم، خوشبختی و شادی من توسط آنها تعیین و کنترل نمی شود». . به گفته رسول، این راه زندگی است، یعنی زندگی مسیحی.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : برای ما خوب است که با این بیانیه قدرتمند روبرو شویم. ما در روزها و زمان‌های عدم اطمینان زندگی می‌کنیم، و شاید اولین و بزرگترین درسی که همه ما باید بیاموزیم این است که بدانیم چگونه زندگی کنیم بدون اینکه اجازه دهیم شرایط بر آرامش و شادی درونی ما تأثیر بگذارد.

و با این حال شاید هیچ زمانی در تاریخ جهان وجود نداشته باشد که یادگیری این درس به اندازه امروز دشوار باشد. کل زندگی در زمان حاضر چنان سازماندهی شده است که انجام این زندگی مسیحی خودکفا را تقریباً غیرممکن می کند.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : حتی در یک مفهوم طبیعی، همه ما آنقدر به کارهایی که برای ما و برای ما و اطراف و پیرامون ما انجام می شود وابسته هستیم، که زندگی کردن با افسردگی روحی خودمان بسیار دشوار شده است.

ما بی سیم یا تلویزیون را روشن می کنیم و کم کم به آنها وابسته می شویم و روزنامه ها، سینماها، سرگرمی هایمان هم همینطور است. دنیا از هر نظر زندگی را برای ما سازماندهی می کند و ما به آن وابسته می شویم.

مبارزه با افسردگی بدون دارو : در روزهای آغازین جنگ گذشته، زمانی که مقررات خاموشی برای اولین بار بر ما تحمیل شد، نمونه خوبی از آن وجود داشت. ما قبلاً از چیزی می شنیدیم که به عنوان “حوصله خاموشی” توصیف می شد.

مردم تقریباً غیرممکن می‌دانستند که شب‌های متوالی را در خانه‌های خود بدون هیچ کاری بگذرانند. آن‌ها به خانه، تئاتر و انواع سرگرمی‌های دیگر وابسته شده بودند و وقتی این چیزها ناگهان قطع شد، نمی‌دانستند با خود چه کنند – «حوصله خاموشی».

مبارزه با افسردگی بدون دارو : این ضد ضد آنچه پل در اینجا توصیف می کند، است. اما امروزه به طور فزاینده ای این گرایش در زندگی انسان شده است. ما بیشتر به کارهایی که دیگران انجام می دهند وابسته می شویم. برای ما. این کاملاً معکوس چیزی است که پولس در اینجا آموزش می دهد.

متأسفانه، این فقط در جهان به طور کلی صادق نیست، بلکه در مورد مسیحیان خاص نیز صادق است. من پیشنهاد می کنم که یکی از بزرگترین خطراتی که از لحاظ روحی با ما مواجه است این است که بودن؟